கோடைகாலத்தில் அதிக தண்ணீர் குடித்து உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்போம்

மழைக்காலத்தில் பல தொற்று நோய்கள் வரும்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இருந்தால் மழை காலத்தில் வரும் தொற்று நோய்களை தவிர்க்கலாம்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகமாக்கும் பானங்களை பற்றி பார்ப்போம்

தேன் - எலுமிச்சை - இஞ்சி மூன்றையும் கொதிக்க வைத்து குடித்து வரலாம்

இளநீரில் எலுமிச்சை சேர்த்து குடித்து வரலாம்

ஆரஞ்சு மற்றும் கேரட் இரண்டையும் தனியாக சாறு எடுத்து குடித்து வரலாம்

தண்ணீரில் சீரகம் மற்றும் மிளகு சேர்த்து கொதிக்க வைத்து குடித்து வரலாம்

திப்பிலி - மிளகு -இஞ்சி ஆகிய மூன்றையும் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து குடித்து வரலாம்

மசாலா டீ குடித்து வரலாம்