புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்

இதய நோய்கள் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது

நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது

வயிற்றில் ஏற்படும் நோய்களை சமாளிக்க உதவும்

தலைமுடிக்கு நல்லது

இரத்த சோகை சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது

கண்களுக்கு நல்லது

எடை குறைக்க உதவுகிறது

காயங்களை ஆற்ற உதவும்

பாக்டீரியாவை எதிர்க்க உதவுகிறது