நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்

கிவி (Kiwi)

ப்ரோக்கோலி (Broccoli)

லிச்சி (Litchi)

பிளம்ஸ் (Plums)

ஆப்பிள் (Apple)

நாவல் பழம் ( Jamun)

பாகற்காய் (Bitter guard)

சுரைக்காய் (Bottle guard)

பீட் ருட் (Beet Root )