வைட்டமின் பி1, பி2, பி3 உள்ளிட்டவை இருக்கிறது

வயிற்றுப் புண் குணமாகும்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்

மாதவிடாய் வலியை கட்டுப்படுத்தும்

தோல் நோய் குணமாகும்

உடல் எடையை குறைக்க உதவும்

ஆஸ்துமா பிரச்சனை வராமல் தடுக்கும்

மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை வராமல் தடுக்கும்

சருமத்திற்கு நல்லது

முகப் பருக்கள் வராமல் தடுக்கும்