கசப்பான பாகற்காயில் கொட்டிக்கிடக்கும் நன்மைகள்!

நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தலாம்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்

எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது

ஆரோக்கியமான கல்லீரலுக்கு உதவும்

மலச்சிக்கலை போக்க உதவும்

தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும்

தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்து போராட உதவும்

புற்றுநோய் உள்ளவர்களுக்கு நல்லது

கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு நன்மை தரும்

மேலும் காண

காலையில் என்ன செய்வது என்று குழப்பமா இருக்கா? உங்களுக்கான சூப்பர் ஐடியா இதோ! வீட்டிலேயே தேன் நெல்லிக்காய் செய்வது எப்படி? சத்து மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்பவரா நீங்கள்? அப்போ முதலில் இதை படிங்க! மீண்டும் சூடுபடுத்தி சாப்பிடவே கூடாத உணவுகள்!