நீங்கள் எப்போது க்ரீன் டீயை குடிக்க வேண்டும் என்று தெரியுமா..?

கிரீன் டீ என்பது உடல் எடையை குறைக்கும் பிரபலமான பானங்களில் ஒன்றாகும்

கிரீன் டீ உடல் கொழுப்பை உடைத்து, தொப்பை கொழுப்பை எரிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்

இது உடல் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக பெரும்பான்மையான மக்களால் உட்கொள்ளப்படுகிறது

ஆரோக்கியமான உடல் நலனை ஊக்குவிக்கும் இது, உடலுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை வழங்கும் சிறந்த பொருளாகும்

உணவுகளை சரியான நேரத்தில் உட்கொண்டால்தான் அவற்றின் முழு பயன்கள் கிடைக்கும்

என்ன சாப்பிட வேண்டும், எப்போது சாப்பிட வேண்டும் என்பதைத் திட்டமிடுவது உடல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்த உதவும்

காபி மற்றும் பிற காஃபினேட்டட் பானங்களைப் போலல்லாமல், கிரீன் டீயில் அதிக அளவு எல்-தியானைன் என்ற அமினோ அமிலம் உள்ளது

L-theanine மற்றும் காஃபின் மூளையின் செயல்பாடு மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்துவதற்கு உதவுகின்றன

எனவே, காலையில் வெறும் வயிற்றில், கிரீன் டீயை உட்கொள்வது நல்லது