காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட வேண்டிய சிறந்த உணவுகள்



நெல்லிக்காய்



தேன்



முட்டை



பேரிச்சை



வாழைப்பழம்



மாம்பழம்



கொய்யாப்பழம்



பப்பாளி



தர்பூசணி



பாதாம்