ஓட்ஸ் பிஸ்தா அவகாடோ ஆப்ரிகாட் நாவல் பழம் ராஷ்பெர்ரி உலர்த்திய தக்காளி பச்சை பட்டாணி கொண்டைக் கடலை பால்