சிறிய பழக்கவழக்கங்களும் உங்கள் சருமத்தை பாதிக்கும்

அடிக்கடி முகத்தை கழுவுவது நல்லதல்ல

இதனால் முகம் வறண்டு போகும்

தூங்குவதற்கு முன் மேக்கப்பை அகற்றவும்

தொலைபேசிகளை அவ்வப்போது சுத்தம் செய்யுங்கள்

அழுக்கான மேக்கப் பிரஷ்களை தவிர்க்கவும்

முறையற்ற தூக்கம் நம் சருமத்தின் தோற்றத்தை பாதிக்கும்

முக பராமரிப்பு வழக்கத்தை அடிக்கடி மாற்ற கூடாது

ஆரோக்கியமான உணவுமுறையை பின்பற்ற வேண்டும்

யோகா, உடற்பயிற்சி செய்வது நல்லது