கல்லீரல் நச்சுகளை வெளியேற்ற உதவும் அற்புத உணவுகள்

தர்பூசணி கல்லீரலை டீடாகஸ் செய்ய உதவும்

கல்லீரல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கவும் உதவும்

அவகோடா சாப்பிடலாம்

பெர்ரி நச்சுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது

பீட்ரூட் கல்லீரல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும்

பச்சை இலை காய்கறிகள் எடுத்துக் கொள்ளலாம்

எலுமிச்சை, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்

கல்லீரல் நச்சுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது

இஞ்சி கல்லீரல் சேதத்தை தடுக்கும்