உடல் எடையை குறைக்க உதவும்

உடலுக்கு உடனடி ஆற்றல் தரும்

புற்றுநோய் வரமால் தடுக்கும்

செரிமானத்திற்கு சிறந்தது

கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பயன் தரும்

சிறுநீரக பாதை தொற்று நோயை குறைக்கும்

சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கும்

உடலை நீரேற்றமாக வைத்து கொள்ளும்

உடலை புத்துணர்ச்சியாக வைத்து கொள்ளும்