ஜிம்மில் எத்தகைய உடைகளை அணியக்கூடாது?

ஜிம்மில் மக்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய வெவ்வேறு வகையான ஆடைகளை அணிகிறார்கள்.

சிலர் விளையாட்டு உடையும், சிலர் சாதாரண உடையும் அணிந்து உடற்பயிற்சி செய்கிறார்கள்.

உடற்பயிற்சி செய்யும் போது உடைகள் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

உங்களுக்குத் தெரியுமா உடற்பயிற்சி கூடத்தில் எந்த வகையான ஆடைகளை அணியக்கூடாது?

உடற்பயிற்சி கூடத்தில் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது ஜீன்ஸ் அணிவதை தவிர்க்க வேண்டும்.

உடற்பயிற்சியின் போது அசைவதில் சிரமம் ஏற்படலாம்.

ஜிம்மில் கேஷுவல் ஷூக்கள் அல்லது ஃப்ளிப்-ஃப்ளாப் மற்றும் சாண்டல் அணியக்கூடாது. இவை மிகவும் பாதுகாப்பற்றவை.

அதிக இறுக்கமான ஆடைகளை அணிய வேண்டாம். இது உடலில் இருந்து காற்று வெளியேறுவதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும்.

காற்று வெளியேறவில்லை என்றால் தோல் அலர்ஜி அல்லது வியர்வை பிரச்சனை ஏற்படலாம்.

முழுமையாக பருத்தி ஆடைகளை அணிய வேண்டாம். அவை வியர்வையை உறிஞ்சி கனமாக உணரச் செய்யலாம்.