நுரையீரல் ஆரோக்கியமா இருக்கனுமா.? இந்த 5 பழக்கங்கள விட்டுடுங்க

இந்த பொருள் நுரையீரலின் ஆரோக்கியத்திற்கு எதிரி.

நுரையீரலை சேதப்படுத்தும் சில விஷயங்கள்

நுரையீரல் உடல் ஒரு முக்கிய உறுப்பு

நுரையீரலில் இருந்து ஆக்ஸிஜன் பெறப்படுகிறது.

புகை பிடித்தல் நுரையீரலின் மிகப்பெரிய எதிரி.

சிகரெட் நுரையீரலை சேதப்படுத்துகிறது

நுரையீரல் உயிரணுக்களை சேதப்படுத்துகிறது

வாகனங்கள் உட்பட புகை தீங்கு விளைவிக்கும்.

இந்த பொருள் நுரையீரலை நோய்வாய்ப்படுத்தும்.

ஜங்க் உணவுப் பண்டங்களை உட்கொள்வது நுரையீரலை பாதிக்கும்

சர்க்கரையின் அதிகப்படியான நுகர்வு நுரையீரலை பாதிக்கும்.