புரதம் தவிர முட்டையில் உள்ள முக்கிய சத்துக்கள்!
அதிகளவு யூரிக் அமிலம் - இயற்கையாக குறைக்க டிப்ஸ்!
வைட்டமின் கே நிறைந்த சுப்பர் உணவுகள்!
தண்ணீரில் நன்றாக வளரும் மூலிகைகள்!