அதிக இஞ்சி சாப்பிடுவதால் இந்த தீமைகள் ஏற்படலாம்

தேநீர் முதல் காய்கறிகள் வரை, இஞ்சி ஒவ்வொரு சமையலறையிலும் மிகவும் அத்தியாவசியமான ஒரு அங்கமாகும்.

ஆயுர்வேதத்திலும் இஞ்சியை பண்புகள் நிறைந்ததாகக் கூறப்படுகிறது.

ஆனால், அதிக இஞ்சி சாப்பிடுவதால் தீங்கும் ஏற்படலாம்

இஞ்சியை அதிகமாக சாப்பிடுவதால் வயிற்றில் எரிச்சல் மற்றும் அமிலத்தன்மை ஏற்படலாம்

மேலும், இது குறைந்த ரத்த அழுத்தம் மற்றும் குறைந்த ரத்த சர்க்கரை அளவை ஏற்படுத்தும்.

மேலும், சிலருக்கு இஞ்சியினால் தோல் எரிச்சல் அல்லது அரிப்பு ஏற்படலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் இஞ்சி எடுப்பதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெற வேண்டும்.

அதிக அளவு இஞ்சியை உட்கொள்வதால் தொண்டையில் எரிச்சல் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படலாம்.

இஞ்சி ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். ஆனால், அதை அதிகமாக உட்கொள்வது தீங்கு விளைவிக்கும்.