எந்த நபர்கள் பன்னீர் சாப்பிடக்கூடாது.?

பன்னீர் சாப்பிட ருசியாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது.

கால்சியம் புரதம் விட்டமின்கள் நிறைந்தது. இது பல பிரச்னைகளை குணப்படுத்த உதவுகிறது.

ஆனால் பன்னீர் சிலருக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அதை சாப்பிடுவதால் உடல்நலப் பிரச்னைகளும் ஏற்படும்.

யாரெல்லாம் தவறுதலாகக் கூட பன்னீரை சாப்பிடக் கூடாது என்பதை தெரிந்து கொள்வோம்.

உணவு நச்சுத்தன்மையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தவறுதலாகக் கூட பன்னீர் சாப்பிடக்கூடாது.

சில சமயங்களில் தரமற்ற பன்னீர் உணவு நச்சுக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

பால் குடிக்க முடியாதவர்கள் அல்லது லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்கள் இதை சாப்பிடக்கூடாது. ஏனெனில் இது ஒவ்வாமைக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

ஜீரண பிரச்னைகள் உள்ளவர்கள் தவறுதலாகக் கூட பன்னீரை சாப்பிடக்கூடாது. இதனால் வயிறு உப்பிசம், வாயு, வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பிரச்னைகள் ஏற்படும்.

பன்னீரில் அதிக கொழுப்பு மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் உள்ளது. இதயப் பிரச்னை உள்ளவர்களும் பன்னீர் சாப்பிடக்கூடாது.

உயர் ரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகள் பன்னீரை சாப்பிடக்கூடாது. பன்னீரில் சோடியம் அளவு அதிகமாக இருப்பதால் உயர் ரத்த அழுத்தம் ஏற்படும்.