இந்தியா உலகின் மிகப்பெரிய சைவ நாடு ஆகும்

Published by: ஜேம்ஸ்
Image Source: Pexels

இந்தியாவில் அசைவம் உண்பவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகம்.

Image Source: Pexels

இந்தியாவில் சுமார் 70 சதவீத மக்கள் அசைவம் உண்கிறார்கள்.

Image Source: Pexels

அசைவம் அதிகமாக சாப்பிடுவதால் மலச்சிக்கல், அமிலத்தன்மை மற்றும் வயிற்றில் கனமாக உணர்வு ஏற்படலாம்.

Image Source: Freepik

தினசரி அசைவம் சாப்பிடுவதால் கொழுப்பு அதிகரிக்கலாம், இதனால் இதய நோய் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

Image Source: Freepik

சிவப்பு இறைச்சி அதிகமாக சாப்பிடுவதால் சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் மீது அதிக அழுத்தம் ஏற்படலாம்.

Image Source: Freepik

அதிகமாக அசைவம் உண்பதால் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயமும் உள்ளது.

Image Source: Freepik

உடல் எடை அதிகரிப்பதற்கான ஒரு முக்கிய காரணம் அதிக அளவில் இறைச்சி சாப்பிடுவதும் ஒன்றாகும்.

Image Source: Feepik

கோழி இறைச்சியை தினமும் சாப்பிடுவதால் உடலில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகரித்து மூட்டு வலி ஏற்படலாம்.

Image Source: Freepik

தினமும் அசைவம் சாப்பிடுவதால் சர்க்கரை நோய் வரும் அபாயம் உள்ளது.

Image Source: Freepik