சீரான குடல் இயக்கத்திற்கு உதவுகிறது

காலையில் ஏற்படும் தலைவலி குறையலாம்

மெட்டபாலிசத்தை மேம்படுத்தும்

எடை இழப்புக்கு உதவலாம்

சருமத்திற்கு மிக மிக நல்லது

முடி பளபளப்பாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க உதவும்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும்

பசியை தூண்ட உதவுகிறது

சிறுநீர் பாதையில் ஏற்படும் தொற்றை தடுக்கலாம்

உடல் புத்துணர்ச்சியுடனும் ஆற்றலுடனும் இருக்கும்