உங்கள் சருமத்தை வயதாக்கும் 5 தவறுகள்

தோல் நமது உடலின் மிகப்பெரிய உறுப்பு ஆகும்

இது நம் வயது, உடல்நலம் மற்றும் வாழ்க்கை முறையின் கண்ணாடியும் கூட.

ஆனால் சில சிறிய பழக்கவழக்கங்களும் தவறுகளும் நம் சருமத்தை விரைவில் வயதாக்கி விடுகின்றன.

எந்த 5 பெரிய தவறுகள் சருமத்தின் வயதை வேகமாக அதிகரிக்கின்றன.

சன்ஸ்க்ரீன் இல்லாமல் வெயிலில் செல்வது சருமத்தின் மேல் அடுக்கை சேதப்படுத்தும்.

சுருக்கங்கள் மற்றும் கருமையான புள்ளிகள் உருவாகின்றன.

சத்துணவு இல்லாத உணவு, பொரித்த உணவுகள், கொலாஜனை சேதப்படுத்துகின்றன.

புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல் சருமத்தின் ரத்த நாளங்களை சுருக்கிவிடும்

தோல் வரை ஆக்ஸிஜன் செல்ல முடிவதில்லை.