வாழைப்பழம் ஒரு சூப்பர் ஃபுட்.

ஏராளமான சத்து நிறைந்துள்ளன.

அதிக அளவு பொட்டாசியம் உள்ளது.

Dietary ஃபைர் இருப்பதால் செரினாம மண்டலம் சீராக இருக்க உதவும்.

இயற்கையாகவே இனிப்பு நிறைந்தது.

நல்ல ஜிம் / உடற்பயிற்சி ஸ்நாக்ஸ்..

தசை வளர்ச்சிக்கு உதவும்.

கால்சியம் சத்து உறிஞ்ச உதவும்.வைட்டமின் சி சரும பராமரிப்பிற்கு உதவும்.

பீட்டா கரோட்டீன், வைட்டமின் ஏ அதிகமுள்ளது.

தினமும் ஒரு வாழைப்பழம் சாப்பிடலாம்.