கருவளையத்தை குறைக்க டிப்ஸ் இதோ..

வாழைப்பழத்தின் தோலில் விளக்கெண்ணெயினை ஊற்றி , கண்களைச் சுற்றி மசாஜ் செய்யலாம்

உருளைக்கிழங்கு சாறினை எடுத்து கருவளையம் இருக்கும் பகுதியில் மசாஜ் செய்யலாம்

வெண்ணெய்யுடன் மஞ்சள் தூள், ஆரஞ்சு சாறு கலந்து பேஸ்ட் செய்து தடவலாம்

புதினா சாறு மற்றும் கேரட் சாறை எடுத்து தடவலாம்

வெள்ளரிக்காயை தினமும் கண்களில் வைக்கலாம்

கண்களை சுற்றி பாதாம் எண்ணெயினை தடவலாம்

இவற்றை தொடர்ந்து பின்பற்றி வர வேண்டும்

கணினி மற்றும் செல்போனை அளவாக பயன்படுத்த வேண்டும்

குறைந்தது 8 மணி நேரம் தூங்கி எழ வேண்டும்