காலையில் தூங்கி எழுந்ததும், வெதுவெதுப்பான நீர் அருந்தினால் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

காலையில் உடலை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க வெந்நீர் உதவுகிறது

நிபுணர்களின் சில கருத்துப்படி, இந்த நீர் எடை குறைக்கவும் உதவுகிறது.

காலையில் தூங்கி எழுந்ததும், வெதுவெதுப்பான நீர் அருந்துவது சருமத்திற்கு நல்லது.

வெறும் வயிற்றில் வெந்நீர் குடிப்பதால் நச்சுத்தன்மை நீங்கும்

இது செரிமான செயல்முறையை நன்றாக வைத்திருக்கிறது

வெறும் வயிற்றில் வெந்நீர் குடிப்பதால் வளர்சிதை மாற்றம் வலுவடையும்

வெறும் வயிற்றில் வெந்நீர் குடிப்பதால் தலைவலியும் குறையும்.

வெறும் வயிற்றில் வெந்நீர் குடிப்பதால் கூந்தலின் ஆரோக்கியம் மேம்படும்

காலை எழுந்தவுடன் வெதுவெதுப்பான நீர் அருந்துவது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும்.