இப்போது இதயஅடைப்பு என்பது முதியவர்களின் நோயாக மட்டும் இல்லை

இளைஞர்களிலும் இதய அடைப்பு சம்பவங்கள் கவலையளிக்கும் விஷயமாக மாறியுள்ளன.

தொடர்ச்சியான மன அழுத்தம் இதயத்தை பாதிக்கக்கூடும்.

தூக்கக் குறைவும் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கானதாக இருக்கலாம்.

உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையால் இதயநோய் அபாயம் அதிகரிக்கலாம்.

புகைபிடித்தலும் புகையிலைப் பயன்பாடும் இதயத்திற்கு கடுமையான அபாயம்.

அதிகமான ஜங்க் ஃபுட் மற்றும் சமநிலையற்ற உணவுமுறையும் தீங்கு செய்கின்றன.

மோட்டாப்பு, உயர் BP மற்றும் டயாபடீஸ் போன்ற காரணிகள் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.

மார்பில் வலி, மூச்சு விடுவதில் சிரமம் அல்லது திடீரென வியர்வை வந்தால் எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.

இங்கு வழங்கப்பட்ட தகவல் தகவலுக்காக மட்டுமே.