கர்ப்ப காலத்தில் அதிக பசி பொதுவாக இரண்டாவது மூன்றாவது மாதங்களில் (சுமார் 4-6 மாதங்கள்) அதிகமாக இருக்கும்.
Image Source: pixabay
கர்ப்ப காலத்தில், பெண்களின் உடல் குழந்தைக்கு ஆதரவாக அதிக உழைப்பைச் செலுத்துகிறது.
Image Source: pixabay
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு பசி அதிகமாக எடுப்பது ஒரு நல்ல அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது.
Image Source: pixabay
இது கருவில் உள்ள குழந்தைக்கு சரியான ஊட்டச்சத்து கிடைக்கிறது என்பதையும், அது எவ்வளவு ஆரோக்கியமாக இருக்கிறது என்பதையும் காட்டுகிறது.
Image Source: pixabay
கர்ப்ப காலத்தில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற ஹார்மோன்களின் அளவு உயர்ந்து குறைகிறது, இது பசியை அதிகரிக்கிறது.
Image Source: pixabay
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களின் உடலில் ரத்தத்தின் அளவு 40-50% வரை அதிகரிக்கிறது, இதனால் கூடுதல் ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது.
Image Source: pixabay
பெண்களின் கர்ப்ப காலத்தில் உடலின் வளர்சிதை மாற்றம் (metabolism) அதிகரிக்கிறது, இதன் காரணமாக அதிக கலோரி உட்கொள்ளப்படுகிறது.
Image Source: pixabay
கர்ப்ப காலத்தில் காலை நேர உடல்நலக் குறைவு குறைவதாலும், குழந்தையின் வளர்ச்சி அதிகரிப்பதாலும் பசியில் திடீர் அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் கர்ப்பத்தின் தேனிலவு காலம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
Image Source: pixabay
பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் பசி எடுக்கும், ஆனால் கருப்பை பெரிதாக இருப்பதால் வயிற்றின் மீது அழுத்தம் ஏற்படுகிறது, இதனால் சிறிதளவு சாப்பிட்டாலே வயிறு நிரம்பிய உணர்வு ஏற்படுகிறது.