மஞ்சள் பால், பொதுவாக கோல்டன் மில்க் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, பல நூற்றாண்டுகளாக நாட்டு வைத்தியமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.

மஞ்சளில் உள்ள குர்குமின் மற்றும் பாலில் உள்ள கால்சியம் உடலை உள்ளிருந்து வலுப்படுத்துகின்றன. இந்த பானத்தை இரவில் குடிப்பதால் உடல் அமைதி அடைகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது: பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக நோய்களுடன் போராடும் சக்தி அதிகரிக்கிறது.

தொண்டை வீக்கம் மற்றும் வலியை குறைக்கிறது: குர்குமின் மூட்டுவலி, மூட்டு வலி மற்றும் தசை வீக்கத்திலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.

நல்ல தூக்கம்: பாலில் உள்ள டிரிப்டோபான் மற்றும் மஞ்சள் தூளின் பண்புகள் தூக்கத்தை ஆழமாகவும் அமைதியாகவும் ஆக்குகின்றன.

செரிமான அமைப்பை பலப்படுத்துகிறது: வாயு, அஜீரணம் மற்றும் வயிற்று பிரச்சனைகளில் நிவாரணம் அளிக்கிறது.

சளி இருமல் நிவாரணம் தொண்டை வலி இருமல் மற்றும் ஜலதோஷத்தில் உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும்.

தோலுக்கான நன்மைகள்: ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் முகப்பரு, சுருக்கங்கள் மற்றும் சருமத்தின் பிரகாசத்தை அதிகரிக்கின்றன.

இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது: கொழுப்பைக் குறைக்கிறது மற்றும் இரத்த நாளங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது.

மன ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது நினைவாற்றலை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அல்சைமர் போன்ற நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்தது: உடலில் உள்ள ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்றுவதன் மூலம் முதுமையை தடுக்கிறது.