அதிகமா செல்போன் பார்ப்பீங்களா? இவ்ளோ பிரச்சினை வரும்!

இன்றைய டிஜிட்டல் யுகத்தில் ஸ்மார்ட்போன் நம் வாழ்க்கையின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகிவிட்டது.

வேலை, பொழுதுபோக்கு அல்லது உரையாடல் எதுவாக இருந்தாலும், ஸ்மார்ட்போன் இல்லாமல் வாழ்க்கையை கற்பனை செய்வது கடினம்.

இதனால் ஸ்மார்ட்போன் விசன் சிண்ட்ரோம் ஏற்படுகிறது. இது டிஜிட்டல் கண் சோர்வு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

இது நீண்ட நேரம் ஸ்மார்ட்போன், கணினி அல்லது டிஜிட்டல் சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் ஒரு நிலை ஆகும்.

அதிகமாக செல்போன் பயன்படுத்துவதால் கண்களில் ஏற்படும் பாதிப்புகள் என்னென்ன என்பதை தெரிந்து கொள்வோம்.

நீண்ட நேரம் தொலைபேசி பயன்படுத்துவதால் கண்களின் தசைகளில் அழுத்தம் ஏற்படுகிறது, இதன் காரணமாக கண்கள் சோர்வாக உணர்கின்றன.

கண்களில் ஏற்படும் அழுத்தத்தின் காரணமாக தலைவலி பிரச்சனையும் ஏற்படலாம்.

ஸ்மார்ட்போன்களைப் பயன்படுத்தும் போது தவறான போஸால் கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டையில் வலி ஏற்படலாம்.

கண்களில் எரிச்சல், அரிப்பு அல்லது சிவப்பாதல் ஆகியவை இந்த நோய்க்குறியின் பொதுவான அறிகுறிகளாகும்.