ஆரோக்கியத்தை காக்கும் 9 நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பானங்கள்

Published by: பேச்சி ஆவுடையப்பன்
Image Source: Canva

இஞ்சி டீ

இஞ்சி டீ அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது தொண்டை வலியை ஆற்றும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.

Image Source: Canva

பீட்ரூட் ஜூஸ்

பீட்ரூட் ஜூஸில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் அதிகம் உள்ளன. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. இந்த ஜூஸ் இயற்கையாகவே உடலை நச்சுத்தன்மையிலிருந்து வெளியேற்ற உதவுகிறது.

Image Source: Canva

லெமன் ஹனி டீ

லெமன் ஹனி டீ ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானமாகும். இது வைட்டமின் சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மூலம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இது செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது.

Image Source: Canva

ஸ்மூத்தி

இலை காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் ஸ்மூத்தி ஊட்டச்சத்து நிறைந்த கலவையாகும். இந்த ஆரோக்கியமான பானம் வைட்டமின்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் நார்ச்சத்துகளை வழங்குகிறது இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.

Image Source: Canva

துளசி டீ

துளசி இலைகளைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படும் டீ மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. மேலும் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.

Image Source: Canva

நெல்லிக்காய் சாறு

நெல்லிக்காய் சாறு வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ள ஒரு பானம். இது ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது. இந்த பானம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

Image Source: Canva

மஞ்சள் பால்

மஞ்சள் கலந்த பால் ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத பானம். இந்த பானத்தில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன. இது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்க உதவுகிறது.

Image Source: Canva

புதினா டீ

புதினா டீ அழற்சியைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் செரிமான அமைப்பை அமைதிப்படுத்துகிறது. இந்த மூலிகை தேநீர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்கும் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிக்கும்

Image Source: Canva

தேங்காய் தண்ணீர்

தேங்காய் தண்ணீர் இயற்கையான நீரேற்றியாகும். இது எலக்ட்ரோலைட்டுகள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தது. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, செரிமானம் ஆகியவற்றை ஆதரிக்கிறது

Image Source: Canva