சில்லுன்னு குடிப்பீங்களா..! அதிக குளிர்ச்சியான பானங்களால் இவ்வளவு ஆபத்தா?

அதில் உள்ள சிரப் ரத்த சர்க்கரை அளவை விரைவாக அதிகரிக்கிறது.

இன்சுலின் எதிர்ப்பு காரணமாக நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

சோடாவில் உள்ள அமிலம் பற்களின் மேல் அடுக்கை அழிக்கிறது.

அவரது வழக்கமான நுகர்வு பல் துவாரங்களை ஏற்படுத்தும்.

பாஸ்போரிக் அமிலம் உடலில் கால்சியம் உறிஞ்சப்படுவதை அனுமதிக்காது.

கால்சியம் குறைபாடு எலும்புகளை பலவீனமாக்கி, மெலிதாக்குகிறது.

இந்த ரசாயனங்கள் உங்கள் கல்லீரலையும் பாதிக்கும்.

குளிர் பானங்களுக்கு பதிலாக ஆரோக்கியமான இளநீர் குடிக்க வேண்டும்.

சுவைக்காக எலுமிச்சை சாறு அல்லது மோர் சிறந்த தெரிவு ஆகும்.