இளநீர் அனைவருக்கும் நன்மை பயப்பதில்லை.

பலவீனமான செரிமான சக்தி உள்ளவர்கள் இளநீரை அருந்தக்கூடாது.

இதனால் வயிறு அதிக செயல்பாடு அடைந்து, வயிற்றுப்போக்கு பிரச்னை ஏற்படலாம்.

சிறுநீரக பிரச்னை இருந்தால் இளநீர் குடிப்பதை தவிர்க்கவும்.

அதில் உள்ள பொட்டாசியம், சிறுநீரகங்கள் மீது அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

குறைந்த ரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகள் கூட இளநீர் குடிக்கக்கூடாது.

அது ரத்த அழுத்த அளவுகளை மேலும் குறைக்கலாம்.

அதிகப்படியான தண்ணீர் குடிப்பதால் எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையின்மை ஏற்படுகிறது.

இதனால் உடலில் பொட்டாசியத்தின் அளவு அதிகரிக்கலாம்.

தசை பலவீனம் அல்லது இதயத் துடிப்பு சீரற்றதாக இருக்கலாம்.