உணவில் சுவையை சேர்ப்பதோடு, சத்தும் கொண்டது சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு.

தினமும் சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். கண் மற்றும் செரிமானத்திற்கு நல்லது.

பீட்டா கரோட்டின் வைட்டமின் ஏ ஆக மாறும்.

வைட்டமின் ஏ கண் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.

வைட்டமின் சி பீட்டா கரோட்டின் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகிறது.

மலச்சிக்கல் நீங்கும், செரிமானப் பிரச்னை தீரும்.

பொட்டாசியம் ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்கிறது.

சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உடல் ஆற்றலை அளிக்கிறது.

ஆக்ஸிஜனேற்ற தடுப்பான்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு பிரச்னைகளில் இருந்து காப்பாற்றுகிறது.

சத்துக்கள் நிறைந்த சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு சாப்பிட்டால் வயிறு நிறைந்து இருக்கும். மருத்துவரின் ஆலோசனை பெற்று சாப்பிடுங்கள்.