இருமல் உங்களை தொந்தரவு செய்கிறதா? இந்த பொருட்களை சேர்த்து சாப்பிடுங்கள்.

காலநிலை மாற்றம் காரணமாக சளி, இருமல் மற்றும் தொண்டை வலி போன்ற நோய்கள் பொதுவாக ஏற்படுகின்றன.

குறிப்பாக இருமல் பருவநிலை மாற்றம் காரணமாக அதிகமாக தொந்தரவு தருகிறது.

இருமல் தொந்தரவு செய்தால், நீங்கள் என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்பதை இன்று உங்களுக்குச் சொல்கிறோம்.

உங்களுக்கு இருமல் தொல்லை தருகிறதா வெங்காய சாறும் வெல்லமும் சேர்த்து சாப்பிடுவதன் மூலம் நிவாரணம் பெறலாம்

வெங்காய சாறும் வெல்லமும் இருமலைத் தடுக்கும் ஒரு பாரம்பரிய வீட்டு வைத்தியமாக கருதப்படுகிறது.

உண்மையில் வெங்காயத்தில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை சளி மற்றும் இருமலை ஏற்படுத்தும் தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.

இதன் உட்கொள்ளல் தொண்டையில் ஏற்படும் எரிச்சலை போக்க உதவும்.

அதே சமயம், வெல்லம் நம் தொண்டையில் உள்ள சளியை இளகச் செய்ய உதவுகிறது.

இதன்மூலம் உங்களுக்கு இருமல் நிவாரணம் கிடைக்கலாம்.