கிராம்பு நமது அன்றாட வாழ்க்கையில் மசாலாப் பொருளாக, வீட்டு வைத்தியமாக, சமையலில் மற்றும் சடங்கு நடைமுறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது
இதனை உண்பதால் பல நன்மைகள் உள்ளன. ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது முதல் அன்றாட நல்வாழ்வை ஆதரிப்பது வரை, கிராம்பு தலைமுறைகளாக ஆயுர்வேதத்தில் மதிக்கப்படுகிறது.
கிராம்பு தண்ணீர் குடிப்பதால் உங்கள் உடல் உடனடியாக உறிஞ்சக்கூடிய பல ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும் பண்புகளைத் திறக்கிறது.
கிராம்பு தண்ணீர் குடிப்பதால் நமது செரிமானம் மேம்படும். இது செரிமான எளிதாக்க ஆதரிக்கிறது மற்றும் வயிற்றின் சீரான செயல்பாட்டிற்கு உதவுகிறது.
இது அமிலத்தன்மை மலச்சிக்கல் மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகளை போக்குகிறது. இதனை தொடர்ந்து உட்கொள்வது ஆரோக்கியமான குடல் இயக்கத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது
கிராம்புகளில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. அவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். இது பருவகால தொற்றுநோய்களை திறம்பட எதிர்த்துப் போராட உடலுக்கு உதவுகிறது.
கிராம்பு தண்ணீர் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது, இது எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது. வேகமாக வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் கலோரிகளை திறம்பட எரிக்க உதவுகிறது.
கிராம்பு அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உடலில் வீக்கத்தையும் வலியையும் குறைக்கிறது, இயற்கையான நிவாரணத்தை வழங்குகிறது.
கிராம்பு தண்ணீர் சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் மற்றும் வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம். இது தெளிவான, பிரகாசமான மற்றும் இளமையான சருமத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
மேலும், இது உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குகிறது. இது நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.