சீக்கிரமா தொப்பையை குறைக்கணுமா இதை சாப்பிடுங்க !

பூசணிக்காய்

சியா விதைகள்

சால்மன் மீன்

வெள்ளரிக்காய்

க்ரீன் டீ

ஓட்ஸ்

முட்டை

அவகேடோ

சர்க்கரைவள்ளிக்கிழங்கு