சைனஸ் பிரச்சனை நீக்க இதையெல்லாம் சாப்பிடுங்க!

குடை மிளகாய்

இஞ்சி

தேங்காய் எண்ணெய்

சியா விதைகள்

பாதாம்

ஆப்பிள்

பூண்டு

அன்னாசி பழம்

தினமும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கலாம்