சர்க்கரை நோய் இருந்தால் இந்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம்..!

உலர் திராட்சை

அண்ணாச்சி பழம்

மாம்பழம்

அரிசி வகைகள்

காபி

லிச்சி

கிவி பழம்

தேன்

பலாப்பழம்

அத்திப்பழம்