பசலைக்கீரை (Spinach) ஓட்ஸ் (Oats) பூண்டு (Garlic) தானியங்கள் (Grains) தக்காளி (Tomato) ப்ரோக்கோலி (Broccoli) திராட்சை (Grapes) பெர்ரி பழ வகைகள் (Berries) பேரிக்காய் (Pear)