உடலுறவின் போது சிறப்பாக செயல்பட உறவுக்கு முன் இதை சாப்பிடுங்க

ஸ்ட்ராபெர்ரி சாப்பிடலாம்

திராட்சை சாப்பிடலாம்

சாக்லேட் சாப்பிடலாம்

வாழைப்பழம் சக்தியை கொடுக்கும்

நட்ஸ் வகைகள் நல்லது

கொழுப்பு மீன் தேவையான ஆற்றலை தரும்

ஆப்பிள் சாப்பிடலாம்

தர்பூசணி சீரான இரத்த ஓட்டத்திற்கு உதவும்

மருத்துவர் ஆலோசனையை பெறுவது நல்லது