கல்லீரலை சுத்திகரிக்கும் 10 உணவுகள்!

கேரட்

பீட்ரூட்

ஆலிவ் ஆயில்

லெமன் ஜூஸ்

க்ரீன் டீ

கீரைகள்

பூண்டு

மஞ்சள்

அவகேடோ