கண்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு இந்த உணவுகளை டயட்டில் சேர்த்துக்கோங்க !

கேரட்

சால்மன் மீன்

முட்டை

ப்ரோகோலி

பட்டாணி

சோளம்

பசலைக்கீரை

சுக்கினி (சுரைக்காய் வகை)

லெட்டூஸ்