ரத்தத்தை சுத்திகரிக்கும் உணவுப் பொருட்கள் !

மிளகு

பூண்டு

ப்ரோக்கோலி

கொத்தமல்லி

பீட்ரூட்

மஞ்சள்

எலுமிச்சை பழம்

வெல்லம்

தண்ணீர்

மேலும் காண

சுண்டைக்காய் பார்க்க சிறியது... பலன்களோ ஏராளம்! ஸ்வீட் கார்ன் - ஐ வைத்து, இவ்வளவு ரெசிபிகள் செய்யலாமா? குளிர்காலத்தில் சாப்பிட வேண்டிய உணவு வகைகள்! இவையெல்லாம் குளிர்காலத்திற்கு ஏற்ற சூப்பர் ஃபுட்!