சர்க்கரை நோய் இருந்தால் இந்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம்..! உலர் திராட்சை அரிசி வகைகள் காஃபி லிச்சி பழம் கிவி பழம் தேன் பலாப்பழம் அத்திப்பழம் அண்ணாச்சி பழம்