கருப்பு திராட்சை சாப்பிட்டால் என்னென்ன பயன்கள் நமக்கு கிடைக்கும்?

கருப்பு திராட்சை சுவையில் புளிப்பாக இருக்கும்

அதில் லுடீன் உள்ளது

கருப்பு திராட்சை நோய்களுக்கு எதிராக போராட உதவுகிறது

அதில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது

மேலும் அதில் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகளும் உள்ளன

அது கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கிறது

இருதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க கருப்பு திராட்சை உதவுகிறது

கருப்பு திராட்சை இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைக்கிறது

மறுப்பு: இங்கு வழங்கப்பட்டுள்ள விவரங்கள் வெறும் யூகங்கள் மற்றும் தகவல்களின் அடிப்படையில் அமைந்தவை. ABP அஸ்மிதா எந்தவொரு நம்பிக்கையையும், தகவலையும் ஆதரிக்கவில்லை.