அஸ்வகந்தாவை உட்கொள்ள சரியான நேரம் எது?

இதனை இந்தியன் ஜின்ஸெங் மற்றும் விண்டர் செர்ரி என்றும் அழைக்கிறார்கள்

அஸ்வகந்தா காப்ஸ்யூல் மற்றும் பவுடர் வடிவில் வழங்கப்படுகிறது

அஸ்வகந்தா மன அழுத்தம் மற்றும் கவலையை குறைக்கிறது, ஆற்றல் மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது.