தினமும் ஒரு வெள்ளரிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் பயன்கள்! உங்கள் சருமத்திற்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் மெட்டபாலிசத்தை மேம்படுத்த உதவலாம் வாய் துர்நாற்றத்தைப் போக்க உதவும் உடல் எடையைக் குறைக்கலாம் உடலின் நச்சுக்களை வெளியேற்ற உதவலாம் உடலுக்கு தேவையான நீர்ச்சத்துக்களை தக்க வைக்கும் மூளையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம் வயிற்றுப்புண் சரியாகலாம் நீரிழிவு நோயாளிகள் இதை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வரலாம்