உடல் நலனில் வயிறு பராமரிப்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது

கோடை காலங்களில் பொதுவாகவே பலருக்கும் செரிமான பிரச்சினை உண்டாகும்

உடலில் நீர்ச்சத்து குறைவதால், குடலில் பாக்டீரியாக்கள் உருவாகும்

சில பழங்களை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வருவதன் மூலம் வயிற்றை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள முடியும்

வயிற்றை சுத்தபடுத்தும் ஐந்து பழங்கள் இதோ..

ஸ்ட்ராபெர்ரி பழத்தில் உள்ள வைட்டமின் சி மற்றும் ஃபோலேட் ஆகியவை குடல் அசுத்தங்களை நீக்கி சுத்தப்படுத்துகிறது

கொய்யா பழத்தில் உள்ள ஆண்டி மைக்ரோபியல் பண்புகள் வயிற்றுப்போக்கை கட்டுப்படுத்துகிறது

ஆரஞ்சு பழத்தில் உள்ள சிட்ரஸ் அமிலம் வயிறு மற்றும் குடல் சார்ந்த பிரச்சினைகளை தீர்க்கிறது

பப்பாளி பழத்தில் உள்ள பாப்பைன் என்சைம் செரிமான சக்தியை அதிகரிக்கிறது

ஆப்பிளில் உள்ள நார்ச்சத்து செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்