மஞ்சள்

கீரை

மீன்

தயிர்

தக்காளி

பூண்டு

பீன்ஸ்

கேரட்

வால் நட்

சிட்ரஸ் பழங்கள்

மேலும் காண

ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடுவது உடலுக்கு தீங்கா? குறைந்த கலோரி கொண்ட உணவுகள்.. மது அருந்திய பின் சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள்.. வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள்..