இனி மறந்தும் ஐஸ் வாட்டரை குடிக்கவே குடிக்காதீங்க!

ஐஸ் வாட்டர், பெரும்பாலானவர்களின் டாப் சாய்ஸ்

ஐஸ் கட்டிகளுடன் தண்ணீர் குடிப்பது உடல்நனுக்கு கேடு விளைவிக்கும்

வெயிலுக்கு குளிர்ந்த நீரைக் குடிப்பதால் வெயிலின் களைப்பு சட்டென காணாமல் போகலாம்

ஆனால், செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் சிக்கல் ஏற்படலாம்

மலச்சிக்கல் உண்டாகலாம்

தொண்டை கரகரப்பு ஏற்படலாம்

உடல் பருமன் அதிகரிக்கலாம்

இதயத்திற்குச் செல்லும் நரம்பு மண்டலங்களை பாதிக்கலாம்

உடலுக்குத் தேவையான அளவு தினமும் சாதாரண தண்ணீர் குடிக்க தவறாதீர்கள்