ப்ரோக்கோலி

பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள்

சுண்டல்

பச்சை இலைகள்

முட்டை

கிட்னி பீன்ஸ்

ரெட் பெல் பெப்பர்

சால்மன் மீன்

சூரியகாந்தி விதைகள்

சக்கரைவள்ளிக்கிழங்கு