முட்டையின் மஞ்சள் கரு பருப்பு வகைகள் விதைகள் கல்லீரல் சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு காளான்கள் வாழைப்பழங்கள் ப்ரோக்கோலி ஈஸ்ட் அவகேடோ