சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கின் நன்மைகள் மற்றும் மருத்துவ பயன்கள்

மன அழுத்தம் குறையும்

எடை இழப்புக்கு துணை புரியும்

வைட்டமின் ஏ குறைபாட்டைத் தடுக்கிறது

சர்க்கரை அளவை சமன் செய்கிறது

செரிமான அமைப்பை ஊக்குவிக்கிறது

இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்

உடலில் உள்ள கொழுப்பை குறைக்க உதவுகிறது

பார்வையைப் பாதுகாக்கிறது